Címke: cukorbetegség

Nem csak a te bajod! A cukorbetegség gazdasági hatása

Nem csak a te bajod! A cukorbetegség gazdasági hatása

A cukorbetegség gazdasági hatása Ha az érintettek közé tartozol (családtag, barát, netán saját magad miatt), akkor gondolj erre: nem vagy egyedül, és ahogy a probléma világszerte egyre nagyobb, úgy Magyarország is komoly bajban van. Minden második ember szív- és érrendszeri, illetve daganatos megbetegedésben hal meg; pöfékelünk és alkoholizálunk; a lakosság 40 százaléka túlsúlyos, és cirka egymillióan cukorbetegek. A te vagy szeretteid életére (életminőségére) gyakorolt negatív következmények mellett azonban van még valami, amiről beszélnünk kell: arról, hogyan hat ez az egész…

Read More Read More

Részletek Részletek

Mennyi (hozzáadott) cukrot ehetsz naponta?

Mennyi (hozzáadott) cukrot ehetsz naponta?

Mennyi (hozzáadott) cukrot ehetsz naponta? Képzeld magad elé a következőt: az átlagos amerikai polgár 17 teáskanál hozzáadott cukrot eszik naponta. Hogy mi a helyzet nálunk? Cukorból és mézből a magyarok 2015-ben 30,8 kilót fogyasztott, és egy becslés szerint naponta 20 dkg rejtett cukrot viszünk be a szervezetünkbe. Hogy mennyi az ajánlott mennyiség? Sokkal kevesebb! A WHO tavalyi útmutatója ugyanis a nőknek 2,5 dkg (vagyis napi 6 teáskanálnyit), a férfiaknak 3,7 dkg cukrot (9 teáskanálnyit) javasol, márpedig a bevitt és az…

Read More Read More

Részletek Részletek

Testmozgással a 2-es típusú cukorbetegség ellen?

Testmozgással a 2-es típusú cukorbetegség ellen?

Testmozgással a 2-es típusú cukorbetegség ellen? Krónikus betegség, és egyre több embert érint: a cukorbetegség az egyik leggyakoribb anyagcsere-probléma, amitől közel félmilliárd ember szenved világszerte, és ez a szám rohamosan nő. Hogy miért olyan nagy baj ez? Rögtön megérted! A cukorbetegség kapcsán két típusról hallhatsz a leggyakrabban (mi is most ezekről fogunk beszélni az egyszerűség kedvéért): az 1-es típusú cukorbetegség genetikai eredetű probléma (ilyenkor a szervezet nem termel elegendő inzulint) a 2-es típusú cukorbetegség 90 százaléka viszont életmódból fakad (ebben…

Read More Read More

Részletek Részletek