Címke: tévhit

Mítoszok és tévhitek a magas vérnyomással kapcsolatban

Mítoszok és tévhitek a magas vérnyomással kapcsolatban

Mítoszok és tévhitek a magas vérnyomással kapcsolatban Hogy pontosan hány embert érinthet a magas vérnyomás, azzal kapcsolatban csak becslések állnak a rendelkezésre. A fejlett országokra vonatkozóan ugyan létezik egy adat – a lakosság körülbelül 15%-a –, de a szakemberek ennél magasabbra teszik az arányt. Ez viszont épp elég magas szám, hogy kialakuljanak a téma mítoszai. Mivel a megemelkedett vérnyomás számos súlyos betegség hátterében állhat, érdemes leszámolni azokkal a tévhitekkel, amik hatására sokan félvállról veszik ezt a tünetet. Nézzük, mik azok…

Read More Read More

Részletek Részletek

Te iszol elég vizet (télen-nyáron egyaránt)?

Te iszol elég vizet (télen-nyáron egyaránt)?

Iszol elég vizet (télen-nyáron)? Nem győzzük elégszer hangsúlyozni a folyadékfogyasztás fontosságát, amire nemcsak a nyári melegben, hanem a hidegebb időszakban (ősszel és télen) is szüksége van az embernek. Sokan azt gondolják például, hogy ha odakint röpködnek a mínuszok, akkor nem kell annyi vizet inni; mások csak szimplán azt hiszik, hogy a kóla és a kávé (netán a sör) is beleszámít az elvárt napi mennyiségbe. Pedig… … a téli időszakban ugyanolyan fontos a vízfogyasztás, mint izzasztó melegben (még akkor is, ha…

Read More Read More

Részletek Részletek